Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе мастер снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы типа надавливания, "выжимания" и тому подобные. Специалист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены на расслабление мышц.